Sophie prépare votre recette…

La recette promise 🇫🇷

Œufs mollets au curcuma et au citron

Un jaune encore fondant, une touche de citron et la chaleur du curcuma : tout simplement délicieux.

Œufs mollets au curcuma et au citron

— de ma cuisine à la vôtre, Sophie

La recette complète

⏱️ 10 minutes🥚 2 personnes🍋 Sans gluten ni produits laitiers

Ce qu'il vous faut

  • ✓4 œufs
  • ✓½ citron (jus)
  • ✓½ cuillère à café de curcuma moulu
  • ✓1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • ✓Sel, selon votre goût
  • ✓Poivre noir fraîchement moulu

Comment faire

  1. 1Portez une casserole d’eau à ébullition. Déposez délicatement les œufs dans l’eau à l’aide d’une cuillère.
  2. 2Laissez cuire 6 minutes pour obtenir des blancs pris et des jaunes encore fondants.
  3. 3Plongez aussitôt les œufs dans un bol d’eau très froide pendant 2 minutes pour arrêter la cuisson.
  4. 4Écalez-les délicatement, puis coupez-les en deux et disposez-les sur une assiette.
  5. 5Mélangez l’huile d’olive avec le jus de citron et le curcuma, puis versez sur les demi-œufs.
  6. 6Ajoutez le sel et le poivre noir juste avant de servir.
L'astuce de SophieSortez les œufs du réfrigérateur quelques minutes avant la cuisson pour éviter qu’ils ne se fissurent. Si vous aimez un jaune un peu plus ferme, prolongez la cuisson d’une minute.

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Pourquoi ça marche

🥚

Un cœur fondant

Une cuisson courte, suivie d’un bain froid, garde le jaune tendre et arrête la cuisson au bon moment.

🍋

Le citron réveille l’assiette

Son acidité apporte de la fraîcheur à la douceur des œufs et de l’huile d’olive.

✨

Une touche dorée

Le curcuma colore la sauce et apporte sa saveur chaude, relevée par le poivre noir.

Chef Sophie Dubois

Laissez-moi être honnête avec vous 🇫🇷

Cette recette est délicieuse. Vraiment — sinon je ne vous l'aurais pas envoyée.

Mais une seule recette ne transforme pas une cuisine. Ce qui change tout, c'est d'avoir toujours une bonne idée sous la main : le dîner de mardi, le dessert du dimanche, le pain du petit-déjeuner.

J'aime partager des idées simples, pleines de saveur, que vous pouvez refaire dans votre cuisine. Vous pouvez découvrir ma collection complète sur mon site.

— Sophie

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Camille R.

Lyon

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« On m'a demandé ce qui avait changé… c'est simple : depuis que je suis les recettes de Sophie, je me sens plus légère et pleine d'énergie. Merci Sophie ! »

Nathalie M.

Bordeaux

Plat cuisiné à côté du livre de recettes📷 Photo réelle
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« La recette des œufs au curcuma m'a conquise. J'ai ensuite commandé le livre et toute la famille adore — chaque plat est un régal ! »

Isabelle D.

Nantes

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⚠️ Ces recettes sont des suggestions culinaires et ne remplacent pas un avis médical en cas d'allergie ou de régime particulier.

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